descanso de jueves

este dia culminamos en una hora mas temprano y a las 9 de la noche estaremos dormidos

comida de miercoles

este dia comeremos una rica pechuga de pollo empanizada con lechuga de igual manera nos toca comer en la cafetería de la escuela

hoy será un dia tranquilo y nos merecemos un rico desayuno a las 11 de la mañana después de ir al gym

jueves ejercicio

este dia también nos toco gym a si que le dimos de 10 de la mañana a 11 de la mañana 

descanso

este miércoles dormiremos hasta tarde por cuestiones de tarea aproximadamente acabamos a las 12:00 pm

este miércoles nos toca comer en la cafetería de la escuela por lo que nos brindaron un plato equilibrado de bistec de cerno en salsa verde con una guarnición de frijoles refritos y arroz

miercoles desayuno

los huevitos son muy importantes para mi dieta además de que tienen grandes porcentajes de carbohidratos y es lo mejor después de ir al gym